Hoppa till innehållet

Det här innebär hemberedskap och så förbereder du dig för en kris

Här får du lära dig grunderna i hemberedskap. Genom att veta vad du behöver ha hemma i form av mat, vatten, värme och kommunikation kan du klara dig lättare vid ett långvarigt strömavbrott eller en annan kris.

2 augusti 2026Källkontrollerad 2 augusti 2026

Aha-punkten

Visste du att din hemberedskap även bör innehålla tillräckligt med nödvändiga mediciner för att klara dig hemma i en hel månad?

När är det relevant?

När du vill se över din beredskap i hemmet inför oväntade händelser eller strömavbrott.

Så fungerar det

Hemberedskap handlar om att kunna klara sig själv under en tid om viktiga samhällsfunktioner slutar att fungera. Det kan handla om ett stort strömavbrott, att dricksvattnet försvinner i kranarna eller att betalsystemen ligger nere.

Grunden är att se till att du har det viktigaste hemma för att täcka dina grundläggande behov. Det handlar framför allt om tillgång till rent dricksvatten, mat som inte behöver kylas eller tillagas på en vanlig spis, en alternativ värmekälla och ett sätt att kunna ta emot viktig information.

Du behöver också tänka på att ha kontanter eller alternativa betalningsmetoder tillgängliga, samt mediciner så att det räcker för en månad hemma. Om du har husdjur ingår det också i din hemberedskap att se till att de har foder och vatten för att klara sig.

Tänk på det här

Tänk på att planera din hemberedskap utifrån dina egna personliga förutsättningar, behov och eventuella husdjur.

Källor och granskning

Bättre koll bygger på tillförlitliga källor. Vi sammanfattar och länkar alltid vidare till originalkällan så du kan kontrollera själv.